Cómo gestionar el estrés financiero

El estrés financiero no se limita a aquellas personas que tienen deudas hasta la punta de la cabeza, también afecta a quienes tienen grandes ingresos o una situación financiera más cómoda. En ocasiones, la magnitud del estrés no depende tanto de la cantidad de ingresos o deudas, sino de las decisiones que tomes al respecto. Lidiar con esta situación siempre es complicado, especialmente cuando existe la amenaza de perder bienes, pero es fundamental ser compasivos con nosotros mismos y seguir las recomendaciones del Profe.

En este episodio de Despierta Tus Finanzas Podcast, conversamos acerca del estrés financiero, cómo afecta nuestra salud física y mental, por qué es necesario cuidarte, la importancia de conectar con la gratitud, qué es el modo supervivencia y qué es el modo creación, de qué se trata la filosofía estoica y cómo evitar el estrés financiero.