Todos hemos intentado meditar en algún momento pero, ¿por qué no logramos concentrarnos al momento de meditar? Lo cierto es que hay personas que necesitan actividades persistentes y repetitivas para poder concentrarse y no dormirse mientras escuchan de fondo una meditación guiada o el sonido del mar. Para esto nació “Vibra”, un método que busca que la meditación sea divertida y te motive a hacer esta práctica parte de tu rutina, para tener una mejor calidad de vida.
Este episodio de Despierta Tus Finanzas Podcast, conversamos con Patricia Palumbo (@soypatypats) acerca de las dificultades de la meditación, qué es el Método Vibra, qué es el principio psicosomático y el efecto somatopsíquico, cómo encontrar tu método para meditar y cuáles son los beneficios de mover tu cuerpo.
Tú puedes ser "mindful" en cualquier momento de tu vida.
Conecta con finanzas humanas y sencillas que te impulsen a vivir una vida más plena y con intencionalidad. Despierta tus Finanzas Podcast es una invitación a tomar el control de tu dinero, transformar tu mente y mejorar tus decisiones financieras para potenciar tu crecimiento. En este espacio compartimos recomendaciones y reflexiones, exploramos tendencias e intercambiamos ideas que fortalecen tu bienestar financiero en tus propios términos.
Promotor del Bienestar Financiero
Soy un “geek” de las finanzas y la creatividad (lo sé, una criatura extraña) apasionado por la inteligencia financiera, psicología del dinero y el diseño. Así como un doctor cuida la salud física, yo cuido y promuevo la salud financiera.
Me conocen como “El Profesor” en mis comunidades digitales, y actualmente como conferencista y evangelista de inteligencia financiera, me enfoco en capacitar a familias y emprendedores para que prosperen.
Voy más allá de brindar conocimiento financiero. Oriento en el desarrollo de relaciones armoniosas con el dinero y la mentalidad adecuada para impulsarte hacia tus metas.
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